海苔つくね

味付海苔 焼く

【料理名】 海苔つくね 【材料(2人分)】 鶏ひき肉 200g 長ねぎ 1/3本(30g) 卵 1/2個(25g) 乾燥パン粉 大さじ4(12g) 塩 小さじ1/4(1.5g) ★味付け海苔 4枚(2g) 油 小さじ1(・・・

海苔ハムチーズのホットサンド

はさむ 味付海苔

【料理名】 海苔ハムチーズのホットサンド 【材料(2人分)】 食パン8枚切り 4枚(200g) とろけるチーズ 2枚(30g) ハム 2枚(20g) ★味付け海苔 4枚(2g) マヨネーズ 小さじ4(16g) 【作り方】・・・

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