あおさ海苔
あおさのりとまぐろのカルパッチョ
酒のつまみ
もみのり・きざみ海苔 アボカドとチーズの和風海苔ディップ
【材料（４人分）】
アボカド １個（正味120g）
クリームチーズ 50g
レモン果汁 小さじ１（5g）
薄口醤油 小さじ１/２（3g）
練りわさび 3g
★もみのり ２つまみ（1g）
【作り方】（...
もみのり・きざみ海苔 レンコンと唐辛子もみ海苔のきんぴら
唐辛子もみのりを使ったきんぴらレンコンです。唐辛子海苔の味がかすかにピリッとする程度なので子供さんでも問題なく食べられます。また、酒のあてにも合いそうなのでぜひお試しください！
≪材料≫
レンコン・・・150ｇ
に...
あおさ海苔 あおさときゅうりのナムル
【材料】
きゅうり・・・1本
あおさ・・・10g（乾燥状態で）
ゴマ油・・・大さじ1
塩・・・小さじ2分の1
鶏がらスープの素・・・少々
すりゴマ・・・適量（お好みで）
材料を混ぜ合わせて完成。出来立てはやや濃いめ...