黒ばら海苔と豆腐とごまのスープ

バラ海苔
黒ばら海苔と豆腐とごまのスープ

  海苔、豆腐、ごまという健康的な食材を使った簡単スープです。 黒ばら海苔とごまの風味がおいしく、黒ばら海苔の食感も楽しめます。 海苔は戻す時間も不要ですぐに使えるので、忙しいときにも便利でおすすめです。 ラー・・・

黒ばら海苔のお雑煮

バラ海苔
黒ばら海苔のお雑煮

黒ばら海苔のお雑煮 海苔を使う出雲のお雑煮をヒントにした黒ばら海苔のお雑煮です。黒ばら海苔の食感と風味が楽しめます。 少ない材料で手軽に作れます。お正月だけでなく、普段の食事にもいかがでしょう。   材料 餅 ・・・

ネギトロの海苔カナッペ

味付海苔 巻く

梅やわさび、あおさなど、それぞれの味付け海苔で違った味わいを楽しめます。 色々試してお気に入りの味を探してみてはいかがでしょう。 味付け海苔の味があるので、調味料は不要です。 ごはんやパンを使わないので、糖質やカロリーを・・・

きのこと海苔のアヒージョ

ふりかける バラ海苔
きのこと海苔のアヒージョ

アヒージョはオリーブオイルで具を煮込むスペイン料理です。 具とにんにくのうまみがたっぷりのオリーブオイルにバケットなどを浸して食べます。 今回は秋らしくきのこのアヒージョに、海苔を加えました。 ふわっと香る海苔の風味がお・・・

あおさのりとチーズのパンケーキ

あおさ海苔 混ぜる

あおさのりの磯の香りとチーズの塩気とホットケーキのやさしい甘さがマッチしたパンケーキです。 お好みではちみつやバターを添えてもいいです。食事やおやつにいかがでしょう。 フライパンの代わりにホットプレートを囲んでみんなで作・・・

海苔つくね

味付海苔 焼く

  【料理名】 海苔つくね 【材料(2人分)】 鶏ひき肉 200g 長ねぎ 1/3本(30g) 卵 1/2個(25g) 乾燥パン粉 大さじ4(12g) 塩 小さじ1/4(1.5g) ★味付け海苔 4枚(2g) ・・・

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