海苔ふりかけの玉子焼き

竹輪とチーズのオーブン焼き

バラ海苔のにんにく炒め

セロリのナムル（味もみのり和え）

海苔えのき茸の天ぷら

豚もも肉の海苔チーズ巻き

梅肉マヨネーズ醤油の海苔巻きサラダ

わさび味もみのり（ざるそば）

焼きバラ海苔と大葉のトマトサラダ

のり巻きサンドイッチ（ハムチーズきゅうり）

海苔のおはなし

2017.04.172017.05.27