絶品のパスタソース
クリーミーな味わいのソースになめらかな口どけの海苔の味わいが絶品のパスタソースです。
にんにくとチーズの味わいも海苔の風味とよく合います。
ペンネはペン先のような筒状の形のパスタでソースがよく絡まるので、海苔のクリームソースにもおすすめですが、一般的なスパゲティでも同様に作ることができるので、パスタの形はお好みで選ぶとよいでしょう。
お皿に残ったソースもパンにつけて、最後までたっぷりとお楽しみください。
材料(2人分)
- ペンネ 100g
- 焼もみのり 6g ※板のりで換算したら「焼き海苔2枚分」で約6g~7gです。
- 生クリーム 大さじ8(120ml)
- 水 大さじ4(60ml)
- パルメザンチーズ 大さじ2(12g)
- おろしにんにく 2g
- 塩 小さじ1/3(2g)
作り方(調理時間20分)
- お湯を沸かしてペンネを茹でる。
- ペンネを茹でている間にソースを作る。フライパンにちぎった焼き海苔、水を入れて火にかけ、沸騰してきたら生クリームとおろしにんにくを入れて軽く煮たてる。
- 茹であがったペンネとパルメザンチーズを加えてソースを絡め、塩で味を調えて完成。
栄養価(一人当たり)
エネルギー 485kcal
塩分 1.4g
食物繊維 2.4g
糖質 37.3g
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